とりもも肉とじゃがいもの揚げ物


4 人 分
材  料 分 量
とりもも肉 2枚(500g)
鶏肉のたれ
 ねぎのぶつ切り
 しょうが薄切り
 しょうゆ
 酒

1/2本分
2〜3枚
大さじ2(肉の1.2%塩分)
大さじ2
じゃがいも 小2個
揚げ油 適宜
きゅうり 2本
にんにくソース
 しょうゆ
 酢
 ゴマ油
 ねぎのみじん切り
 しょうがみじん切り
 にんにくみじん切り
 砂糖

大さじ3
大さじ1.5
大さじ1
5cm分
薄切り2枚分
1片分
小さじ1
− 作 り 方 −

1、鶏内は肉のほうに斜め格子に浅い包丁目を入れ、皮にフォークで穴をあける。ボールに鶏肉のたれの材料を入れて肉を20〜30分漬け込む。
2、じやがいもは皮をむき、5〜6mm厚さの輪切りにして水に放す。
3、きゅうりは縦半分に切り、皮側に斜めに深い包丁目を入れ、1.5cm厚さに切る。2〜3%濃度の塩水につけ、しんなりとなったら軽くしぼって水気を切る。
4、ボールににんにくソースの材料を混ぜ合わせてソースを作る。
5、揚げ油を170度に熱し、(2)のじゃがいもを薄く色づくまで揚げる。
6、揚げ油の温度を160度に下げ、(1)の鶏肉を汁気を切って皮を下にして入れる。5〜6分かけて(途中で1回裏返す)からりと揚げる。あら熱を取って1枚を4〜5つに切る。
7、皿にぐるりときゅうりを並べ、鶏肉とじやがいもを盛り合わせて(4)のソースをかける。


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