すいとん


4  人  分
材  料 分 量
鶏肉 100g
生しいたけ 2枚
大根 5cm(80g)
にんじん 1/4本(50g)
焼き豆腐 1/4丁
たけのこ 小1/2本(50g)
たもぎたけ 1/4パック
さつま揚げ 1枚
すいとん
(作り方は右記参照)
適量
だし汁(濃いめ) 3カップ
小さじ1/2
しょうゆ 大さじ1と1/2
長ねぎ 少々
− 作 り 方 −

1、鶏肉は一口大に、生しいたけはそぎ切りにする。
2、大根、にんじんはいちょう切り、焼き豆腐は色紙切りで湯通しをしておく。
3、たけのこは半分に割って薄切り、たもぎだけは小房に分け、さつま揚げは食べやすい大きさに切る。
4、だし汁を熱し、煮えにくい野菜から順に入れていき、さらに鶏肉、豆腐、すいとんを入れて、塩、しょうゆで味を整え、長ねぎの斜め切りを散らす。

*みそ味にしてもおいしい。

−すいとんの作り方−

1、強力粉カップ1と塩少々、だし汁又は水と卵を合わせてカップ1/2を用意する。
2、(1)を合わせて、耳たぶよりも少し柔らかいくらいにこねる。
3、直径4センチくらいに丸め、中央をへこませてゆでる。

*煮汁の中に直接入れてゆでると、汁にとろみが出て、コクのある汁ができる。


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