豚バラ肉の煮込みパイン風味


4 人 分
材  料 分 量
豚バラ肉 400g
パイナップル(缶詰
正味500〜600g)
1缶
スープの素(顆粒) 大さじ3
月桂樹の葉 2〜3枚
レタス 1/2個
バター 50g
しょうゆ 大さじ5強
大さじ3強
少々
− 作 り 方 −

1,豚バラ肉は2cm幅の食べやすい大きさに切る。
2,パイナップルは、実と缶汁に分け、実は4等分しておく。
3,圧力なべに水カップ1/2、(2)の缶汁(約カップ1)、スープの素、しょうゆ、酒各大さじ3強、バター25g、月桂樹の葉を入れて強火にかけ、(1)の豚バラ肉を加えてふたをし、蒸気が立ったら中火にし、、約10分間煮てふたをとり、さらに約15分間煮る。
4,レタスは大きくザク切りにし、塩少々を入れた熱湯で色よくゆで、水にとる。
5,(3)のなべに、仕上げのしょうゆ大さじ2とバター25gを入れ、ザッと混ぜて火を止め、(2)のパイナップルを加えて軽くあえる。
6,器に豚バラ肉とパイナップルを盛り、(4)のレタスを水気を切って添える。


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