ひき肉とたまねぎのオムレツ


4 人 分
材  料 分 量
8個
牛ひき肉 200g
ロースハム(薄切り) 2枚
たまねぎ(みじん切り) (中)1/2個(100g)
トマト (小)4個
パセリ(みじん切り) 少々
ウスターソース 小さじ2
バター 適宜
小麦粉 大さじ1
サラダ油 適宜
少々
こしょう 少々
大さじ5
砂糖 小さじ1
− 作 り 方 −

1,フライパンにバター大さじ2を溶かし、たまねぎが透き通るまでいため、ひき肉を加えていため、ほぐれたら塩小さじ1/3,こしょう少々、細切りのハムを加えて一混ぜする。
2,小麦粉大さじ1,酒大さじ3をふり入れ、1分間ほどいためて全体に火を通す。ボウルに卵2個、塩少々を入れて、ほぐし混ぜる。
3,フライパンを熱してサラダ油少々をなじませ、中火で卵を流し入れる。はしで大きくざっとかき混ぜ、半熟状でいったん火を止め、(2)の具の1/4量を真ん中にのせる。再び弱めの中火にかけて一折りし、さらにはしで支えてもう一折りする。
4,(3)を裏返して向こう側のふちに寄せ、フライパンを傾けて器に盛る。同様に残りの3人前を焼く。
5,トマトはヘタを取って横二つに切り、バター大さじ1でいため、砂糖小さじ1,塩少々、酒大さじ2、ソースを入れ、パセリをふる。
6,オムレツに好みでバターを1切れずつのせ、(5)を添える。


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