なすとひき肉のみそいため煮


2 人 分
材  料 分 量
なす 6個
豚ひき肉 200g
にんにく(みじん切り) 小さじ1
しょうが(みじん切り) 小さじ1
ねぎ(みじん切り) 大さじ1
ドウバンジァン(豆板醤) 小さじ1
スープ カップ1(顆粒状チキンスープの素小さじ1+水)
八丁みそ 大さじ1
適宜
かたくり粉 適宜
大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1
− 作 り 方 −

1,なすは皮をしまめにむく。
2,(1)を縦に4つ割りにする。
3,油を約180度に熱し、(2)のなすを入れ、約10秒間揚げて取り出し、油を切っておく。
4,(3)の油をあけた中華なべを熱して、油大さじ2を入れ、ひき肉をいためる。
5,肉に八分通り火が通ったら、にんにく、しょうが、ねぎ、豆板醤を加えていためる。
6,(5)にスープ、八丁みそと酒大さじ1を入れ、油通ししたなすを加えてザッといためる。
7,(6)にしょうゆ大さじ1,砂糖大さじ1を加えて少し煮、かたくり粉大さじ1〜2を倍量の水でといて加え、とろみをつけ、でき上がり。


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