ミートローフ


4〜5人分
材  料 分 量
ミートローフの材料
 合いびき肉
 たまねぎ(みじん切り)
 パン粉
 牛乳
 塩
 こしょう
 ナツメグ
 卵(割りほぐす) 

400g
1個分
カップ1
大さじ3
小さじ1
少々
少々
1個
クレソン 適宜
バター 適宜
トマトケチャップ 適宜
− 作 り 方 −

1,ボウルに<ミートローフの材料>を順に入れ、粘りが出るくらいまでよくこねて水分を吸収させる。
2,オーブン用の紙を天板の大きさに合わせて切り、(1)をのせて大きいかまぼこの形にまとめ、天板に紙ごとのせて、紙は開く。
3,肉の表面にバター大さじ2をぬり、好みでトマトケチャップ大さじ2もぬって、200度のオーブンで25分間焼き、その後180度にして約10分間焼く。
*竹ぐしを刺して、澄んだ汁が出てきたら、焼けている。時間は、形によって多少異なる。
4,(3)を好みの幅に切り分け、器に盛り、クレソンを添える。


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