チキンのグリル焼き


4 人 分
材  料 分 量
鶏むね肉 2枚
ねぎ 1本
ししとうがらし 10本
生しいたけ 5〜6枚
セロリ 1本
にんじん 1本
ポンスじょうゆ(市販) 適宜
少々
大さじ3
− 作 り 方 −

1,鶏肉は塩小さじ1〜1強をすり込み、酒大さじ3をふって30分程度おく。
2,ねぎは4〜5cm長さのブツ切りにする。ししとうがらしはヘタを取り、ところどころ穴をあける。しいたけは石づきを取り、二つ割りにする。セロリは6〜7cm長さに切り、2cm幅の短冊切りにする。にんじんは皮をむき、3〜4mm幅の輪切りにする。
3,(1)をグリル、またはロースターで約10分間、両面ともこんがりと焼く。荒熱が取れたら手で食べやすい大きさに裂く。
4,(2)の野菜もグリル、またはロースターでこんがりと焼き、(3)とともに器に盛り、ポンスじょうゆで食べる。


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