こんにゃくのみそ煮


4  人  分
材  料 分 量
こんにゃく 1丁(300g)
赤とうがらし 300g
赤みそ 1本
だし カップ1/3
サラダ油 大さじ1
白ごま 小さじ1と1/2
適量
砂糖 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
− 作 り 方 −

1、こんにゃくは塩をふってよくもんで洗い、熱湯で約5分間ゆでてざるに上げ、水気を切っておく。
2、(1)をスプーンで一口大に切る。
3、赤とうがらしは種を抜いて三つに切る。
4、厚手の鍋にサラダ油を熱し、こんにゃくを入れて強火でよくいため、油を充分に含ませる。次に赤みそを加え、みそに焦げ目がつくまで混ぜながら、よくいためる。
5、(4)に砂糖、みりん、しょうゆ、だしを加えてよく混ぜ、みそをとかし、赤とうがらしを入れ、弱火で煮汁がほとんどなくなるまで気長に煮る。
6、器に盛り、香ばしくいった白ごまをふる。


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