かやくずし


4  人  分
材  料 分 量
3カップ
昆布 5cm角1枚
油揚げ 1枚
ごぼう 100g
れんこん 100g
にんじん 30g
干ししいたけ 4枚
絹さや 10枚
錦糸卵 適量
だし汁 1/2カップ
大さじ1
調味料
 しょうゆ
 みりん
 砂糖
 酒
合わせ酢
 酢
 塩
 砂糖

大さじ1と1/2
大さじ1
大さじ1/2
大さじ1

大さじ6
小さじ1
小さじ1/2
− 作 り 方 −

1.米は炊く30分前に洗ってざるにあげる。
2.油揚げは熱湯をかけてから細切り、ごぼうはささがきにして、水に放す。にんじんもささがきに。
3.れんこんは皮をむき、薄い半月切りにして水に放す。
4.干ししいたけは水に漬けて戻し、軸をとって千切りにする。
5.油大さじ1で(2)〜(4)を炒め、だし汁、しょうゆ大さじ1.5、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2を加えて煮含める。
6.炊飯器に米を入れ、酒大さじ1、昆布を加えて、普通より堅めに炊き、温めた合わせ酢(酢大さじ6、塩小さじ1、砂糖大さじ1/2)を加えて混ぜる。
7.すし飯が温かいうちに、汁気をきった(5)を加え、よく混ぜる。器に盛り、錦糸卵とゆでた絹さやの千切りを飾る。

<メ モ>

具を別々に煮る手順を省略し、同じ鍋で一度に煮てしまう方法です。これなら鍋ひとつで済むうえ、短時間で作れます。


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