ごぼうと牛肉のしぐれ煮
4 人 分
材 料
分 量
ごぼう
200g
牛もも肉(薄切り)
200g
しょうが
20g
酒
カップ1/3
砂糖
カップ1/3
しょうゆ
カップ1/3
− 作 り 方 −
1、ごぼうはたわしでゴシゴシとこすって洗い、3mm厚さの斜め切りにして水にさらす。水は3回ほど替えてアク抜きする。
2、しょうがは皮ごと千切りにする。
3、牛肉は3cm幅に切る。
4、鍋に水カップ1と1/2を煮立てて(1)のごぼうを入れ、再び煮立ったら弱火にして約5分間煮る。酒、砂糖、しょうゆと(2)のしょうがを加えて強火にし、牛肉を加えてはしでさばき、肉の色が変わったら弱火にする。落としぷたをして煮汁がほとんどなくなるまで煮る。
料理ブック目次に戻る
トップページに戻る