ごぼうと牛肉のしぐれ煮


4  人  分
材  料 分 量
ごぼう 200g
牛もも肉(薄切り) 200g
しょうが 20g
カップ1/3
砂糖 カップ1/3
しょうゆ カップ1/3
− 作 り 方 −

1、ごぼうはたわしでゴシゴシとこすって洗い、3mm厚さの斜め切りにして水にさらす。水は3回ほど替えてアク抜きする。
2、しょうがは皮ごと千切りにする。
3、牛肉は3cm幅に切る。
4、鍋に水カップ1と1/2を煮立てて(1)のごぼうを入れ、再び煮立ったら弱火にして約5分間煮る。酒、砂糖、しょうゆと(2)のしょうがを加えて強火にし、牛肉を加えてはしでさばき、肉の色が変わったら弱火にする。落としぷたをして煮汁がほとんどなくなるまで煮る。


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